健身義勇軍/舒芙蕾 2022 總年度報告(上)

健身義勇軍/舒芙蕾 2022 年度報告 哈囉大家好！新年快樂！ 感謝大家這2022的參與和對我們的信賴及指教～ 一起來看看今年義勇軍舒芙蕾的各位做了什麼努力吧！ 1.  專業知識分享 2022年Instagram上 @volunfit https://reurl.c...

10月下半月團課課表出爐

10月下半月團課課表出爐 秋天悄悄來臨 為了冬天的美食 現在必須努力 ———————————————------------------ 10/17 增肌減脂專班正式開課 最帥教練 Gray 最美營養師 Shiuan...

舉重-基礎週期專班

課程介紹 ： https://docs.google.com/forms/d/1JXFuRdIERwTB62K1dYI2XPs4Nc563vasbCWMnKo_GwI/edit 無論您想要學習舉重訓練的技巧或是藉由舉重訓練達到更好的體能訓練效果，都能在課程裡獲得最專業的指導。奧林匹克舉重基礎班是開始要參與舉重訓...

營養師-增肌減脂大改變週期專班

少吃熱量多做運動，有助於創造熱量赤字，是減肥減重的關鍵重點 相信想改變體態的你肯定知道(早就) !!! "But" 實際執行過程和成果卻常常差強人意 此次課程合作營養師加入團隊，以身體組成改變(肌肉量、體脂肪率)為終極目標...

10月團體課表出爐～

10月 團課表出爐～ 團課學生趕緊約起來!!! 課程皆採堂數預約制，不綁約~ 首次體驗預約：https://www.soufflefitness.com.tw/experience.html 亦有週期專班能夠搭配報名唷https://linktr.ee/VolunFit    

7/25~8/7團課課表

7月暑假熱騰騰 團體課程持續進行中～ 團體課程變更 渴望自主訓練的朋友有福了～ 團課吃到飽+單月會籍方案 $4000 （取代原有的$3600吃到飽） 舉重專班（平日基礎班）報名 名額有限趕緊填寫表單 https://linktr.ee/VolunFit ...

6/13~6/26團課課表

暑假準備到來～ 首先放下你手邊的肉粽～ 準備迎接轟轟烈烈的夏天 陽光～沙灘～比基尼   想實現的計畫，今年我們一起完成   吃到飽團體課程強勢回歸   $3600/單月吃到飽 豐富的10種課程一次滿...

六月課表出爐 !!!!!

六月課表出爐 !!!!!   疫情不再恐慌 將自身健康狀況維持到最好 不管未來再如何變種 我們都能堅強面對 加入我們 打造你的金剛不壞之身！ ***公休日： 6/5舒芙蕾端午公休一日 義勇軍假日館休 預約表單： https:/...

拳擊週期專班開課招生！！

拳擊專班（第一期） 課程介紹 ： 拳擊專班 （第一期） 課程內容： 1.手綁帶綁法操作 2.基礎腳步拳法練習 3.打靶接靶練習 4.核心訓練及動力鏈訓練 課程特色： 拳擊能同時增加協調、反應、爆發、心肺 打靶接靶發...

5月份團體課表出爐~

母親節的月份 祝福全天下的媽媽 母親節快樂 母親節專案持續發燒 凡符合媽媽身分 首次諮詢 「免費」 4堂一對一教練課程 $4999 拳擊專班手刀報名 額滿為止 報名連結 : https://reurl.cc/vd7o01 速度、敏捷、爆發、協調 ...