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Soufflé Fitness 健身舒芙蕾（@soufflefitness）分享的貼文

主題團練 Theme workout

VolunFit  Soufflefitness

還沒找到你的訓練夥伴嗎
強者不是孤獨的，這次我們陪你一起訓練！！

每週三 20:00 每週六 14:30
免費歡迎各位一同交流挑戰
（會員非會員皆可參加）

目前已團練主題

Gray - 上肢肌力及輔助項目
Lion - 綜合體能
Eva - 臀腿肌力訓練
Lion - 綜合體能
Irene - 敏捷協調訓練
Andrew - 關節中軸化 穩定&發力

後續會有更多的內容推出，期待各位趕緊相揪來鬥陣

#主題團練 #台中健身房 #西區健身房
#台中教練 #教學相長 #交流
#肌肉力量 #一起來玩 #享受進步