淺談訓練
運動不傷身 你需要能緩衝的身體
2024-08-15
了解動力鏈
讓你動得更好更舒適
往右滑看更多～

(圖1.2)
:動力鏈簡介
(圖3)
:關於減震的動力鏈
(影4)
:動作參考

#動力鏈 #舉的重 #跳得高 #跑得快
#我全都要

參考：The five primary kinetic chains
撰文教練：Logan
04-23011067
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台中市西區向上路一段268號B1
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