繩梯只是工具，
利用線條劃分區域，
可想像成小時候的跳格子
可以有移動，
也可以在原地。

動作的難易程度
直接影響到產生力的多寡，
因此我們設計動作
是要針對需求設計，
而不是花招多就好。
當然有可能目的是
建立動作模組的多樣性，
那看起來可能就會相對花式。

有限制才能創造最大利用。

撰文教練： @isnemocoach

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